„Garbanzo“ pupelių informacija - sužinokite, kaip namuose auginti avinžirnius

Sėti avinžirniai 1–2 colių (5 cm) gylyje, 3–6 colių (7–15 cm) atstumu vienas nuo kito. Plonas sėkmingas augalai iki 6 colių (15 cm) atstumu; išpjautas suplonėjęs augalai dirvožemio lygiu žirklėmis, kad netrikdytų šaknų. Tarpai tarp eilučių yra nuo 18 iki 24 colių (45–61 cm).

Kaip auga garbanzos?

Avinžirnių augalai yra krūminiai ir pasiekia maždaug 18 colių aukštį, todėl jie idealiai tinka konteineriams. Patys „žirniai“ iš tikrųjų yra sėklos, įdėtos į mažas ankštis augti ant augalo. Šaltojo sezono derlius, avinžirniai auga geriausia, kai temperatūra svyruoja nuo 70 iki 80 laipsnių per dieną, o naktį išlieka aukštesnė nei 65 laipsniai.

Kur auga garbanzos?

Garbanzo pupelių informacija

Apie 80–90% avinžirnių auginama Indijoje. JAV Kalifornija užima pirmąją vietą gamyboje, tačiau kai kuriose Vašingtono, Aidaho ir Montana taip pat dabar augina ankštinius. Garbanzos valgomos kaip sausas augalas arba žalia daržovė.

Ar galite auginti avinžirnius iš džiovintų pupelių?

Galite auginti avinžirnius! ... Pavyzdžiai apima Džiovintos pupelės, lęšiai, ir avinžirniai. Jie yra supakuoti su maistinėmis medžiagomis ir turi daug baltymų, yra mažai riebalų ir daug skaidulų. Jie taip pat praturtina dirvą, yra efektyvus vandeniui, jiems nereikia daug trąšų ir gali būti saugomi ilgą laiką.

Ar avinžirniai ir garbanzo pupelės yra tas pats?

Pavadinimas avinžirniai kilęs iš lotyniško žodžio cicer, reiškiančio ankštinių augalų šeimą Fabaceae. Jis taip pat žinomas iš populiaraus ispanų kilmės pavadinimo garbanzo pupelės.

Kiek avinžirnių pagamina vienas augalas?

Avinžirniai išsipūtę, pailgos ankštys iki maždaug 1 colio (2.5 cm) ilgio ir beveik tokio pat pločio, kuriuose yra viena ar dvi didelės kreminės spalvos žirnių formos sėklos. Gėlės gali būti baltos arba violetinės spalvos, priklausomai nuo veislės. Išeiga. Augti iki 4 8 avinžirnių augalų kiekvienam namų ūkio nariui.

Kur avinžirniai geriausiai auga?

Dauguma avinžirniai JAV plotas (15 000 akrų) yra Kalifornijoje (8 000 akrų), tačiau kai kurios Vašingtono rytinės dalys, Aidaho ir Montanos teritorijos dabar yra auga šis derlius sėkmingai.

Ar avinžirniai sukelia dujas?

Pupelės, lęšiai ir avinžirniai garsėja savo sugebėjimais priežastis pilvo pūtimas ir vėjas dėl didelio skaidulų kiekio. Nepaisant to, jums gali nereikėti jų visiškai vengti. Daugelis žmonių geriau nei jie toleruoja konservuotus ankštinius augalus daryti džiovintų veislių.

Ar konservuoti avinžirniai yra sveiki?

Konservuotas ir konservuoti maisto produktai nėra tokie sveikas. Tiksliau, naudojant konservuotų avinžirnių vietoj džiovintų, kad pasigamintumėte humuso, prarandate pusę maistinių medžiagų.

Ar galiu valgyti avinžirnius kasdien?

Santrauka: Valgymas viena porcija diena pupelių, žirnių, avinžirniai arba lęšiai gali žymiai sumažina „blogojo cholesterolio“ kiekį, taigi ir širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Vidutiniškai šiaurės amerikiečiai valgyti mažiau nei pusė porcijos diena.

Ar galite sodinti sausas pupeles iš bakalėjos parduotuvės?

Rūpestis dėl gyvybingumo. Tik sausos pupelės gali sudygsta, todėl rinkitės iš tų, kurie yra urmu išdžiūti šiukšliadėžės arba tos, kurios yra maišuose. Ne visos pupelių sėklos iš maisto prekių parduotuvė yra gyvybingi. Kai kurie gali būti per seni, kad gerai sudygtų, o kiti yra apšvitinti, kad neišdygtų.

Ar galite valgyti avinžirnių lapus?

Avinžirnių lapai taip pat yra valgomi. Avinžirniai gali galima rasti šviežių, konservuotų, šaldytų ir džiovintų.

Ar galite valgyti avinžirnius žalius?

Valgyti žalius avinžirnius nerekomenduojama. Tu bus tikrai sunku juos suvirškinti. Kai kurie receptai naudoja avinžirniai žali po mirkymo, bet jie virkite receptą kaip proceso dalį. Vienas pavyzdys falafel.

Ar avinžirniai yra uždegiminiai?

Pupelės & Ankštiniai augalai

Šie maisto produktai kovoja uždegimas nes juose gausu antioksidantų ir anti-uždegiminis junginiai, ląsteliena ir baltymai. Įpilkite bent 2 porcijas juodųjų pupelių, avinžirniai, lęšiai, pinto pupelės, raudonos pupelės ar žirniai juodomis akimis į jūsų mitybą per savaitę.

Kaip virti garbanzo pupeles nuo nulio?

Viryklės metodas, uždengtas

1/2 puodelio džiovintų avinžirnių pamirkykite 12 valandų.
Nusausinkite, nuplaukite ir suberkite į puodą. Uždenkite kelis colius vandeniu ir įpilkite 1/2 šaukštelio druskos.
Užvirkite, sumažinkite ugnį, uždenkite ir virėjas ant silpnos ugnies, kol suminkštės, maždaug nuo 90 minučių iki 2 valandų.

Ar avinžirniai tinka svorio netekimui?

Avinžirniai yra puikus už pralaimėjimą svorio nes juose yra ląstelienos, todėl ilgiau jausitės sotūs. Tokie maisto produktai kaip kukurūzai turi didesnį glikemijos krūvį, o tai gali paskatinti svorio pelnas.

Kokio sodo man reikia 4 asmenų šeimai?

Apskritai, 200 kv sodas vietos vienam asmeniui jūsų šeima leis gauti derlių, kuris maitina visus metus. Taigi, vidutiniškai šeima iš keturių, suplanuokite 800 kvadratinių pėdų plotą sodas- sklypas, kurio dydis yra 20 pėdų ir 40 pėdų Turėtų daryti triukas.

Kiek pomidorų augalų man reikia 4 asmenų šeimai?

Nors vaisiai yra maži, augalas nuo vieno iki keturių augalai vienam asmeniui. Tai yra nuo keturių iki 16 augalai dėl šeima iš keturių. Pjaustymas pomidorai naudojami švieži ir turėtų auginti tokiais pat kiekiais kaip vyšnios pomidorų augalai.

Kiek pupelių gaunate iš vieno augalo?

Tai privertė mane suskaičiuoti daugybę kitų veislių ir didžiąją jų dalį valia vidutiniškai apie 120 pupelių per augalas. Tai taikoma tik tuo atveju, jei jie yra suteikta padoraus dirvožemio ir alkūnės vietos. Nėra krūmo pupelė sodinamas mažesniu nei 8 colių atstumu.

Kaip auginti avinžirnius namuose?

Sodinimas Sėklos. Sėti sėklos patalpose, įberdamos ketvirtadalį colio į dirvą. Pradėkite sėklas maždaug prieš keturias savaites iki paskutinio numatomo šalčio. Nuo avinžirniai Sėklos yra šiek tiek trapios, turėtumėte sėti vietoj jų patalpose sodinimas juos šaltoje žemėje.

Ar virti konservuoti avinžirniai?

Man taip pat kilo kitas klausimas: "ar virti konservuoti avinžirniai?“Taip, jie yra! Konservuoti avinžirniai jau yra virti ir pasiruošę valgyti! Jums tereikia juos nusausinti ir nuplauti prieš naudojant juos pagal receptą.

Kaip daiginate avinžirnius?

Nuplaukite sausą, nevirtą avinžirniai (garbanzo pupelės) po drungnu vandeniu. Supilkite juos į didelį stiklinį indelį ir uždenkite 2–3 coliais vandens. Uždenkite stiklainį marle, surišta gumine juostele. Leisti avinžirniai mirkyti 24 valandas tamsioje vietoje (spintelė ar spinta puikiai veikia).