Nėščia

Sodininkystė nėštumo metu yra saugi sode nėštumo metu

Sodininkystė nėštumo metu yra saugi sode nėštumo metu

Geros naujienos yra tai, kad taip, galite sekti savo pomėgį sodininkystė net metu tavo nėštumas. Be to, tai padeda atsipalaiduoti ir nuraminti protą. žaisti saugus ir nepamirškite kontakto su kenksmingomis cheminėmis medžiagomis dirvožemyje.

  1. Ar saugu sodininkystę daryti nėštumo metu??
  2. Kokių daržovių reikėtų vengti nėštumo metu?
  3. Ar žalios daržovės yra tinkamos nėštumo metu??
  4. Ar dirvožemio valgymas gali pakenkti mano negimusiam kūdikiui?
  5. Kaip dažnai pasitaiko toksoplazmozė nėštumo metu?
  6. Ar laužai blogi nėštumo metu??
  7. Kokių vaisių turėčiau vengti nėštumo metu?
  8. Ar nėščios moterys gali valgyti brokolius?
  9. Ką nėščia moteris turėtų valgyti pusryčiams?
  10. Ar nėščia moteris gali valgyti špinatus?
  11. Ar kopūstai tinka nėštumui??
  12. Ar avokadas tinka nėštumui??
  13. Ar blogai ignoruoti potraukį nėštumui??
  14. Kodėl aš noriu valgyti smėlį nėštumo metu??
  15. Ar nėštumo metu galima valgyti molį??
  16. Ar Listeria visada sukelia persileidimą??
  17. Ar nėštumo metu turėčiau pasitikrinti dėl toksoplazmozės??
  18. Kaip jie tiria toksoplazmozę nėštumo metu??
  19. Ar saugu deginti žvakes nėštumo metu??
  20. Ar nėštumo metu saugu dėvėti respiratorių??
  21. Kokių cheminių medžiagų reikėtų vengti nėštumo metu?

Ar saugu sodininkystę daryti nėštumo metu??

Geros naujienos yra tai, kad galite tęsti sodininkystė - bet geriausia žinoti kai kurias rizikas ir padaryti kai kurie jūsų metodų koregavimai ir pritaikymai. Dalykai, kurių jums reikės saugotis, yra toksinų ir dirvožemio plintančių infekcijų vengimas esamas būkite atsargūs, kad nesukeltumėte savo kūnui pernelyg didelės fizinės įtampos.

Kokių daržovių reikėtų vengti nėštumo metu?

Sveikai maitintis būtina nėštumo metu, bet yra ir tokių maisto produktai kad nėščia moterys reikėtų vengti iš viso.
...
Neapdorotas arba nepakankamai paruoštas žalumynai ir daigai

Ar žalios daržovės yra tinkamos nėštumo metu??

Toliau valgykite įvairius vaisius ir daržovės tavo metu nėštumas, bet nepamirškite visada plauti žalias vaisiai ir daržovės atsikratyti kenksmingų bakterijų. Morkos ir lapinės žalumynai yra puikus vitamino A šaltinis, o braškės ir pomidorai gali suteikti gerą vitamino C dozę.

Ar dirvožemio valgymas gali pakenkti mano negimusiam kūdikiui?

Dabar mokslininkai įrodė, kad ši praktika gali taip pat kenkia sveikatai: nėščios moterys, vartojančios tam tikrų rūšių dirvožemio rodyti didesnį švino taršos lygį - kaip daryti jų kūdikių. Iki 80% Afrikos žmonių, ypač moterų, reguliariai valgyti molingas dirvožemio -- šis įprotis yra žinomas kaip geofagija.

Kaip dažnai pasitaiko toksoplazmozė nėštumo metu?

Maždaug nuo 65% iki 85% žmonių, kurie yra nėščia Jungtinėse Amerikos Valstijose turėti galimybė susirgti toksoplazmoze. Žmonės kurie turėti neseniai gavau katę ar turėti lauko katės, valgo nevirtą mėsą, sodą ar kas turėti neseniai sirgo mononukleozės tipo liga turėti padidėjusi tikimybė susirgti toksoplazmoze.

Ar laužai blogi nėštumo metu??

Tyrimai rodo, kad ilgalaikis krūmų dūmų poveikis padidina riziką nėštumas komplikacijos, įskaitant aukštą kraujospūdį, gestacinį diabetą, mažą gimimo svorį ir priešlaikinį gimdymą (iki 37 savaičių).

Kokių vaisių reikėtų vengti nėštumo metu?

Papaja - dėl akivaizdžių priežasčių ji pirmauja sąraše. Žalioje ar pusiau prinokusioje papajoje yra latekso, kuris gali sukelti priešlaikinius susitraukimus ir gali būti pavojingas jūsų kūdikiui.

Ar nėščios moterys gali valgyti brokolius?

Brokoliai o lapiniuose žalumynuose yra daugiausiai reikalingų maistinių medžiagų. Juose taip pat gausu skaidulų, kurios gali padėti išvengti vidurių užkietėjimo ar jį gydyti. Liesa mėsa yra geras aukštos kokybės baltymų šaltinis. Jautienoje ir kiaulienoje taip pat gausu geležies, cholino ir B grupės vitaminų, kurie visi yra svarbios maistinės medžiagos nėštumas.

Ką nėščia moteris turėtų valgyti pusryčiams?

Kiekvienas jūsų dienos maistas turėtų sudėtyje yra baltymų (siekite 75 g per dieną), nes jūsų kūdikiui reikia tų amino rūgščių, kad jis augtų stiprus. Graikiškas jogurtas, varškė, tofu, kiaušiniai, žemės riešutų sviestas, omletai su šveicarišku arba Čederio sūriu ir pieno kokteiliai-tai skanus ir skanus pasirinkimas.

Ar nėščia moteris gali valgyti špinatus?

Špinatai yra pilnas folio rūgšties, todėl tai yra vienas geriausių maisto produktų valgyti nėščia. Folatai yra B grupės vitaminai, būtini sveikam kūdikio vystymuisi. Tai padeda išvengti rimtų stuburo ir smegenų defektų.

Ar kopūstai tinka nėštumui??

Apskritai reikėtų vengti žalių daržovių, net ir vakuuminių. Galiausiai, kai kurios daržovės, ypač kopūstai šeima (žiediniai kopūstai, Briuselio kopūstai, raudona kopūstai, ir kt.), taip pat paprikos ir čili pipirai - gali sukelti virškinimo problemų, todėl nevalgykite jų per daug.

Ar avokadas tinka nėštumui??

Avokadai padaryti puikų pasirinkimą nėščia žmonių. Jie ne tik yra labai maistingi, bet ir skanūs vaisiai yra sotūs ir universalūs. Be to, pridedant avokadai Jūsų mityba gali pasiūlyti sveikatos naudos tiek tau, tiek tavo kūdikiui.

Ar blogai ignoruoti potraukį nėštumui??

Taip. Tiesa, kad daugelis nėščia moterų valgo specifinį ar neįprastą maistą potraukiai, bet visiškai normalu jų neturėti potraukiai iš viso. Trūkumas potraukiai nereiškia, kad nieko nėra neteisingai. Tiesą sakant, jei nesate potraukis riebaus ar saldaus maisto, labiau linkę rinktis sveiką maistą.

Kodėl aš noriu valgyti smėlį nėštumo metu??

Be potraukio, susijusio su maistu, kai kurie nėščia moterys taip pat patirs potraukį ne maistui (reiškinys žinomas kaip pica). Duke'as paaiškina, kad picą kartais skatina anemija, kurią patiria kai kurios moterys nėštumo metu. Tai gali sukelti a nėščia moteris į trokšti tokius dalykus kaip anglis, purvo, kreida ir smėlis.

Ar nėštumo metu galima valgyti molį??

Agentūra savo svetainėje šiuo metu pataria nėščia ir žindančioms moterims nevalgyti molio, tuo tarpu pridurdama, kad jį „kartais“ vartoja Afrikos ir Azijos bendruomenės, nes jame gali būti labai toksiškų cheminių medžiagų (Maisto standartų agentūra)., 2018 m.).

Ar Listeria visada sukelia persileidimą??

Pirmąjį nėštumo trimestrą gali pasireikšti listeriozė sukelti persileidimą. Kai nėštumas pereina į trečiąjį trimestrą, motinai kyla didesnė rizika. Listeriozė taip pat gali Vesti į priešlaikinis gimdymas, mažo svorio kūdikio gimdymas arba kūdikio mirtis.

Ar nėštumo metu turėčiau pasitikrinti dėl toksoplazmozės??

Jie ragina daugiau mokytis nėščia moterys ant toksoplazmozė. Gydytojai turėtų atidžiai stebėkite simptomus. Mamos turėtų gauti kraujo bandymai pirmą kartą prieš gimdymą apsilankę pirmąjį trimestrą ir kas mėnesį vėliau. Naujagimiai turėtų taip pat būti išbandytas, rašo Boyeris.

Kaip jie tiria toksoplazmozę nėštumo metu??

Amniocentezė. Šios procedūros metu tai galima padaryti saugiai po 15 savaičių nėštumas, gydytojas naudoja ploną adatą, kad pašalintų nedidelį skysčio kiekį iš skysčio pripildyto maišelio, supančio vaisius (amniono maišelį). Bandymai po to atliekami skysčiui iki patikrinti dėl įrodymų toksoplazmozė.

Ar saugu deginti žvakes nėštumo metu??

Deja, gaivinant kambarį keliais kvapais žvakės Parafino vaškas taip pat gali pakenkti. Kada kvepalų aliejai yra įtraukti į parafiną žvakės, jie gamina daugiau suodžių ir netgi gali išskirti kancerogenus, tokius kaip benzenas ir toluenas.

Ar nėštumo metu saugu dėvėti respiratorių??

Daug respiratoriai vargu ar sukels sunkumų nėščia darbuotojų, tačiau reikia atsižvelgti į keletą dalykų: Kai kurie respiratoriai turi būti pritvirtintas prie veido, kad būtų sandariai uždaryta. Svorio pokyčiai, įskaitant priaugtą svorį nėštumo metu, gali turėti įtakos a respiratorius tinka.

Kokių cheminių medžiagų reikėtų vengti nėštumo metu?

Cheminės medžiagos, kurių reikia vengti, kai esate nėščia ar maitinate krūtimi

Gėlės kaip išlaikyti gėles šviežias prieš jas duodant
kaip išlaikyti gėles šviežias prieš jas duodant
Kaip laikyti Iškirpti Gėlės šviežiosĮdėkite „Cut“ Gėlės šaldytuve. Niekas nesistebi jūsų puokščių grožiu per naktį, todėl laikykitės juos šaldytuve! ....
Gėlės kaip išlaikyti gėles šviežias per naktį
kaip išlaikyti gėles šviežias per naktį
Nupjaukite stiebus tiesiai į kibirą švaraus, šilto vandens (ne šalto). Jei įmanoma, palikti į gėlės į savo kibirą vandens vėsioje, tamsioje vietoje ke...
Gėlės kaip amžinai išsaugoti skintas gėles
kaip amžinai išsaugoti skintas gėles
Iškirpti stiebai iki norimo ilgio, bet palikite bent 6 colius. Norėdami sujungti stiebus, naudokite guminę juostelę arba špagatą (jei turite puokštę)....