Informacija apie tai, kaip nuimti Okra

Kaip Derliaus Okra

Pirmas derlius bus paruoštas praėjus maždaug 2 mėnesiams po sodinimo.
Derlius į okra kai jis yra maždaug 2–3 colių ilgio. ...
Peiliu nupjaukite stiebą tiesiai virš dangtelio; jei stiebą per sunku nupjauti, ankštis tikriausiai per sena ir turėtų būti mėtoma.

Kaip išsirinkti okra?

Ieškokite lygių, švelnių, be dėmių, ryškiai žalių ankščių. Venkite ankščių su rudomis dėmėmis ar sausu galu. Jei ruošiate greitai, pavyzdžiui, pakepinkite, naudokite okra tai yra mažiau nei 4 colių ilgio. Jei troškinate arba naudojate gumbo, ieškokite kietesnių, didesnių ankščių.

Kiek laiko galima nuimti Okra derlių?

Okra derliaus nuėmimas

Augalai gali gaminti dešimt iki 12 savaičių. Jis auga ir neša sėklų ankštis iki šalnų, o tai greitai jas juodina ir žudo.

Kiek okra pagamins vienas augalas?

Kaip daug okra gali gauni iš vienas augalas? Jei tavo okra augalai turi idealias sąlygas gali gaminti 20-30+ ankščių per augalas. Šiltesnėje atsparumo zonoje, pvz., 9b zonoje, jūs valia turėti ilgesnį auginimo sezoną, rudenį ar ilgiau.

Kuri okra dalis yra valgoma?

Jei kasate „nuo nosies iki uodegos“ daržovių valgymą, ši daržovė skirta jums: lapai, žiedai ir sėklos taip pat valgomas. Jaunas okra žalumynus galima virti kaip špinatus ar burokėlius (arba valgyti žalius), o sėklas netgi sumalti ir naudoti kaip kavos pakaitalą.

Ar galite valgyti žalias okra?

Okra ankštys gali net valgyti žalią. Kuo mažiau virti okra yra, tuo geriau tu. Jame yra daug skaidulų, folio rūgšties, antioksidantų ir vitaminų A ir C. Nupjaukite stiebą, supjaustykite ankštis į 1 colio gabalus ir greitai pakepinkite, kad sumažėtų žalias skonis.

Ar galiu užšaldyti visą okra?

Paprastai tai yra paprasčiausia ir lengviausia užšaldyti visą ankštys ir jas paruošti vėliau. Supjaustyti sušaldyta visa okra, prieš pjaudami skersai, leiskite ankštims šiek tiek atšilti. Daugelis pietų virėjų mėgsta pjaustyti, duoną ir kepti ar kepti okra pirmenybė sustingęs.

Ko negalima pasodinti šalia okra?

Okra turėtų ne sodinti į anksčiau panaudotą dirvą augti vynmedžių, tokių kaip saldžiosios bulvės ir moliūgai, nes šie augalai linkę didinti nematodų populiaciją dirvožemyje. Nematodai vaišinasi jaunikliais okra šaknys, sukeldamos vytimą ir tulžį ant šaknų, o tai sumažina vaisių derlių.

Koks yra geriausias mėnuo sodinti okra?

Už geriausias derlius, augalas okra pavasarį praėjus 2–3 savaitėms po visų šalnų pavojaus. Dėl Gerai rudens derlius, augalas bent 3 mėnesių iki pirmųjų rudens šalnų.

Kaip žinoti, kada okra yra pasirengusi nuimti derlių??

Nuimkite okra, kai ankštys yra nuo 1 iki 4 colių ilgio. Ankštys turi būti minkštos, o sėkla-tik pusiau suaugusi. Kuo daugiau tu rinkis okra tuo daugiau gausi. Kada renkasi dažnai, okra gamins iki pirmųjų šalnų.

Ar okra kasmet atauga??

Okra yra žydintis augalas užaugę kaip vienmetis daugumoje regionų, nors rūšis (Abelmoschus esculentus) yra daugiametis augalas sausuose atogrąžų regionuose, kuriuose jis yra gimtoji.

Kokios yra geriausios trąšos okra?

Sumaišykite visas trąšas su vazoniniu mišiniu, pvz., 10-10-10, arba aukštą-azoto ir daug fosforo turinčios trąšos, tokios kaip 20-20-10. Papildomas azoto paruošia okra augalą ilgam auginimo sezonui, bet per daug azoto veda per daug žalumynų ir neryškios ankštys.

Kaip nupjauti okra augalą?

Pirmas derlius bus paruošta maždaug po 2 mėnesių sodinimas. Derlius į okra kai jis yra maždaug 2–3 colių ilgio. Derlius tai kas antra diena. Iškirpti stiebas tiesiai virš dangtelio peiliu; jei stiebas per sunkus supjaustyti, ankštis tikriausiai per sena ir turėtų būti mėtoma.

Ar okra padeda seksualiai?

Okra yra dar viena garsi meilės daržovė. Turi daug magnio, tai natūralus relaksantas. Jame taip pat gausu geležies, folio rūgšties, cinko ir vitamino B - visų maistinių medžiagų, kurios palaiko jūsų seksas organai sveiki ir laimingi.

Kokia yra okra valgymo nauda?

Okra yra daug vitaminų A ir C, taip pat antioksidantai kurie padeda sumažinti rimtų sveikatos sutrikimų, tokių kaip vėžys, riziką, diabetas, insultas, ir širdis liga. Okra taip pat yra geras magnio šaltinis. Folio.

Ar nulupate okra prieš gaminant maistą??

Svarbu nuplauti Okra, nepriklausomai nuo to, kam kas sako tu kad atsikratytumėte nešvarumų ar chemikalų, kurie vis dar prilipo oda. Bet svarbiausia yra gerai išdžiovinti prieš gaminant maistą. Skalbti nesupjaustytą Okra po tekančiu vandeniu ir išdžiovinkite rankšluosčiu anksčiau pjovimas.

Kas atsitiks, jei valgysite okra kasdien?

Išskyrus, kad okra yra daug magnio, todėl padeda palaikyti ir reguliuoti tavo kraujospūdžio lygis organizme. Okra turi baltymą, vadinamą lektinu, kuris yra susijęs su kova su krūties vėžiu. Taip pat sakoma, kad okra slopina vėžio ląstelių augimą ir padeda išvengti vėžio.

Koks šalutinis poveikis valgant okra?

Rizika ir atsargumo priemonės

Valgydami per daug okra, galite neigiamai paveikti kai kuriuos žmones. Virškinimo trakto problemos: Okra sudėtyje yra fruktanų, kurie yra angliavandenių rūšis. Fruktai gali sukelti viduriavimas, dujų, mėšlungis, ir pilvo pūtimas žmonėms, turintiems žarnyno problemų. Inkstų akmenys: Okra yra daug oksalatų.

Ar okra tinka moterims?

Okra yra Gerai folio šaltinis, 1 puodelis (100 gramų) suteikia 15% a moters kasdienio šios maistinės medžiagos poreikio. Santrauka Valgymas okra gali padėti nėščiai moterys patenkinti jų kasdienius folio rūgšties poreikius. Folatas yra svarbus siekiant užkirsti kelią nervinio vamzdelio defektams.

Kiek laiko tinka šaldyta okra??

Tinkamai laikoma, šaldyta okra šaldiklyje išlaikys geriausią kokybę maždaug 12 mėnesių, nors po to paprastai bus saugu valgyti.

Kaip ilgai laikyti okra?

Vieta šviežia okra į popierinį maišelį arba apvyniokite popieriniu rankšluosčiu ir įdėkite popierinį rankšluostį į perforuotą plastikinį maišelį. Parduotuvė okra šaldytuve 2–3 dienas. Dėl ilgesnis saugojimas, okra gali būti užšaldytas.

Ar galite užšaldyti okra, jos nebalindami?

Nors galite užšaldyti okra, ar bet kokios daržovės, be blanšavimo, tu turėtų tikėtis prarasti dalį okra skonis, tekstūra ir spalva. Norėdami išlaikyti geriausią kokybę okra įmanoma, kol sustingęs, įsitikinkite tu naudokite šaldymo indą, kuris yra lengvai uždaromas ir sulaiko drėgmę, ypač garus, ...